Réflexologie thérapeutique à Paris

Une heure pour soigner le fil de votre histoire, de votre corps, par les pieds.

« Le soleil, l'obscurité, les vents : tous écoutent ce que nous avons à leur dire. »

Go Khla Yeh (dit Geronimo), Apache

Alexandra Sophie Jupillat
Réflexologue

Sur mon chemin avec l’endométriose, c’est en ouvrant mon coeur à la communication animale au contact des chevaux que je me suis retrouvée devant la porte de la réflexologie plantaire ; la bonne méthode s’offrant naturellement à moi.

La réflexologie plantaire a été l’outil premier qui m’a permis de réviser ma trajectoire, d’adopter un nouveau regard sur ma santé et de me remettre véritablement en mouvement, dans mon axe, en douceur.

C’est une des raisons pour laquelle, en fin d’année 2020, j’ai décidé d’opérer un gros virage dans ma vie : tout quitter pour me consacrer pleinement à l’apprentissage de la langue des pieds entre l’Arbre qui marche à Combourg en Bretagne et ma ville de naissance à Montluçon dans l’Allier.

Élève perpétuelle, je porte en moi un amour infini pour l’apprentissage. C’est d’ailleurs ce que j’aime le plus dans le toucher des pieds : apprendre de nouvelles choses au quotidien en lisant des traces avec mes mains sur les pieds, voyager en écoutant des histoires avec mes oreilles… Marcher, creuser et faire des découvertes ensemble.

Aujourd’hui, je suis réflexologue plantaire (certifiée Méthode Gwenn Libouban - L’Instant T), et je suis très heureuse de vous accompagner à recycler le trop-plein, la boue, les petits et les gros cailloux, les émotions et les énergies qui obstruent le passage de votre énergie vitale grâce à cet outil merveilleux.

La réflexologie thérapeutique

Pieds et mains

Ce qui me fascine le plus avec la réflexologie plantaire, c’est la manière dont l’outil alliant toucher & parole fait remonter à la surface le plomb en nous – les temps d’arrêt, les moments difficiles qui n’ont pas été intégrés et digérés –, et nous permet de le transmuter pour faire rayonner notre lumière, notre beauté… Notre santé ! 

Cet outil ancestral rassemble tout ce qui nous anime et nous soigne : le voyage des sensations, la danse des mains et des pieds, le son de la voix et l’expérience intime du toucher. C’est la plus jolie et la plus complexe des langues qu’il m’ait été donné d’apprendre et probablement celle qui me nourrit le plus en tant que femme et réflexologue, amoureuse des mots. Les mots dont les racines profondes nous permettent, pas à pas, de recréer notre monde, de reconstruire notre propre narration… Essentiels en séances de réflexologie plantaire. 

Pieds et mains
Pieds et mains

« Chose inouïe, c'est au-dedans de soi qu'il faut regarder le dehors. »

— Victor Hugo

Le déroulement d’une séance

Quand vous entrez dans mon cabinet, vous vous allongez sur une table de massage confortable.

La séance se déroule dans le silence (entendez sans fond musical), accompagnée des encens et des baumes de mon amie herboriste Nafissa. Tout est en éveil : les cinq sens, la mémoire et la conscience. Quand vous en ressortez, c'est comme si vous étiez un pot tout juste sorti du four... Avec des ailes aux pieds.

Un conseil... Ne reprenez pas la voiture tout de suite après un soin. Marchez, respirez et laissez votre force d'âme vous parvenir, des pieds à la tête. Restez dans le calme et prenez le temps de ressentir.

Les bienfaits d’une séance

La réflexologie plantaire est un outil ancestral puissant qui reconnecte le corps avec la conscience et le cœur. C'est toucher la matière, fluidifier l'information et l'énergie. C'est toucher l'être dans sa globalité... Ses racines, son énergie de vie et son sanctuaire sacré.

RACINES TELLURIQUES

Ce sont nos pieds qui soutiennent le poids de nos pensées et de nos héritages. C'est un travail en profondeur, à l'intérieur. Sur nos parts d'ombre qui s'allègent grâce au toucher... On soigne le corps par les pieds, les racines telluriques de l'être, qui symbolisent les fondations du corps humain.

ÉNERGIE DE VIE

Les pieds sont un élément sensuel du corps humain. En prendre soin, c'est un acte d'amour envers notre incarnation sur Terre. C'est un travail sur notre feu sacré que l'on doit faire descendre dans le corps et dans le temps pour garantir une belle élévation. C'est un travail sur notre énergie de vie qui nous rend beaux, heureux et légers... On soigne l'esprit en se connectant avec la notion de plaisir.

SANCTUAIRE SACRÉ

C'est le rétablissement d'un dialogue en douceur. Avec les organes, les glandes, les vaisseaux... Avec toutes les parties du corps, à distance. Et en toute humilité, aux pieds de l'autre. On soigne l'âme, notre sanctuaire sacré situé dans le cœur.

« Ce ne sont pas les montagnes à gravir qui vous épuisent ; c'est le caillou dans votre chaussure. »

Mohamed Ali

Vos ressentis

Réserver ou offrir une séance à Paris

Si aucun créneau ne vous convient, nous pouvons personnaliser votre créneau ensemble. Vous pouvez me joindre au 06 17 41 43 90.

La boîte à questions

  • En vous déposant sur la table de massage, dans la position du cadavre (shavasana), vous rentrez dans un état total de réceptivité. Vous respirez, vous avez la capacité à créer de l’espace en vous et à vous reconnecter à votre espace de paix et de sécurité. Mon but est de faire rentrer en cohérence votre coeur qui vit avec votre tête qui parle pour que vous puissiez traverser les vagues d’émotions, les douleurs physiques et/ou psychiques sans vous fatiguer, ni vous blesser. Plus on pratique la marche allongée et pieds nus (entendez la réflexologie plantaire), plus le coeur s’ouvre et les pas deviennent légers. Les pieds qui sont le prolongement de notre bassin, là où se loge notre énergie vitale, constituent l’un des principaux sièges du système nerveux. En les touchant, vous libérez des endorphines (antalgique naturel), vous vous détendez de manière quasi immédiate, et vous soignez votre digestion physico-énergétique et psycho-émotionnelle. 

  • Après une séance, buvez beaucoup d’eau et vivez normalement… Nous sommes nombreux à ne pas boire assez d’eau de qualité. Pas de thé ni de café… Juste de l’eau ! Pourquoi pas une infusion entre 15 et 17 heures pour soutenir le méridien de la vessie dans toutes ses fonctions. Entre les séances, en fonction de votre terrain et de vos troubles, j’essaie de vous donner quelques petites clés pour que vous puissiez retrouver du cadre, de la discipline et de la régularité dans votre vie… Dans la joie et le plaisir ! Chouchoutez vos pieds avec un bon bain de pieds et massez-les avec un baume que vous aimez, dont la senteur vous relie à quelque chose qui vous fait du bien. Cela peut devenir un bon rituel du soir pour accompagner votre sommeil ! Et surtout, gardez-les au chaud en hiver et/ou en cas de coup de froid ! Portez de grosses chaussettes !

  • Il n’y a pas de règles. Chaque cas est unique et le corps sait mieux que nos deux têtes, client(e) et thérapeute. Tout dépend de vos troubles fonctionnels, de votre pathologie et de votre terrain.
    Le mieux c’est de venir quand vous êtes en bonne santé ou pensez l’être. Si vous souffrez de troubles chroniques, des séances fréquentes seront à maintenir pour des effets bénéfiques. Si vous souffrez de troubles lésionnels, les améliorations peuvent être plus difficiles à obtenir. Le mieux est de vous voir une première fois pour sentir ce qui est le mieux pour vous. Parfois, il est nécessaire de faire des séances très rapprochées pour accompagner le passage de l’intérieur vers l’extérieur. Et d’autres fois, le corps a besoin d’un temps d’intégration plus important. Je vous laisse donc le temps de trouver votre rythme. Une première séance vient vous extraire du rythme qui ne vous convient pas ou plus et les suivantes agissent pour réinitialiser votre corps, pas à pas.

  • La réflexologie plantaire ne peut en aucun cas faire du mal. Au pire il ne se passe rien. Au mieux, le toucher des pieds soutient votre corps dans sa mise au point homéostasique. Si vous souffrez d’un problème au pied ou à la jambe, consultez votre médecin généraliste ou votre podologue/posturologue. Je ne peux pas toucher les pieds et les jambes avec inflammation : entorse, épine calcanéenne, phlébite, artérite, etc. Pour les pathologies lourdes, il faut y aller tranquillement. La réflexologie plantaire pourra atténuer les effets secondaires des traitements et soutenir en particulier la santé du sommeil, l’élixir de vie #1. La réflexologie plantaire ne doit se substituer à aucun traitement médical.

  • C’est une technique qui pousse les symptômes vers l’extérieur. Les réactions peuvent être plus ou moins fortes. Pas de panique, cela signifie que ça bouge et que vous réagissez à l’outil réflexologique. Votre corps rentre dans une phase d’élimination, de désintoxication ou de restructuration et il faut l’accompagner dans ce sens. Les réactions éventuelles se produisent dans les 24 à 48 h après une séance et restent passagères.
    Si les réactions se produisent plus de 24 h après la séance, il n’y a pas forcément un lien avec la séance. 
    Si vous n’avez pas de réactions, cela ne veut pas dire qu’il ne se passe rien ! Encore une fois, chaque cas est unique. Écoutez votre corps et reposez-vous si cela est nécessaire. 

  • Si vous souhaitez réserver un rendez-vous, le mieux c’est de le faire en ligne. Vous pouvez choisir votre moment, au calme. Vous aurez accès à toutes les infos utiles : adresse, durée/tarif, modes de paiement, etc. Si vous avez des questions, vous pouvez me joindre au 06 17 41 43 90 ou bien par e-mail à alexandrajupillat@gmail.com

  • Il faut une mutuelle spéciale pour la prise en charge éventuelle de séances de réflexologie. Le plus simple, c'est de consulter votre contrat d'assurance santé et d'interroger votre mutuelle. Facture transmise sur demande.

  • Voici une liste de plusieurs livres si vous souhaitez en savoir plus sur les origines et le fonctionnement de la réflexologie :
    « L’énergétique chinoise appliquée à la réflexologie plantaire » de Mireille Meunier
    « L’homme est un arbre qui marche » de Gwenn Libouban
    « Manuel approfondi de réflexologie plantaire » de Mireille Meunier
    « Mon cahier de réflexologie plantaire » de Murielle Toussaint
    « Réflexologie et thérapie par la couleur » de Pauline Wills
    « Réflexologie thérapie totale » du Dr Martine Faure-Alderson
    « Réflexothérapie occipito-podale » de Guy Boitout et Jean-Pierre Vadala

Contact

Portrait par Yann Arthus Bertrand au Haras de La Cense, 2023.
 

Si vous avez des questions ou si vous souhaitez collaborer avec moi pour un projet (retraite, résidence dans un hôtel, atelier, conférence, séances en entreprise), n’hésitez pas à me contacter. C’est toujours un plaisir d’échanger avec vous !

Alexandra Sophie Jupillat
Réflexologue plantaire
alexandrajupillat@gmail.com
+33 (0)6 17 41 43 90

Le vendredi, le samedi et le dimanche au 48 rue de Bassano 75008 PARIS (Champs-Élysées)
Langues parlées : français, anglais & espagnol.